Fit im Alter
mit Hannelore
Wenn es zu heiß ist, fällt das Angebot aus. Wenn es nachmittags in Hellersdorf noch über 26 Grad ist, können Sie davon ausgehen, dass der Kurs nicht stattfindet.
Was?
Gymnastik (Hellersdorf)
Für wen?
Für Ältere
Dieser Kurs ist für ältere Personen.
Hier gibt es verschiedene Übungen:
· Kraft-Übungen.
Das nennt man auch: Kräftigung.
· Dehn-Übungen.
Das nennt man auch: Stretching.
· leichte Yoga-Übungen.
· Entspannungs-Übungen.
Das Angebot ist kostenlos.
Du musst dich nicht anmelden.
Hannelore ist die Übungsleiterin.
Veröffentlicht: 16. Feb. 2023, zuletzt aktualisiert: 7. Sept. 2023.
Wann?
Jeden
Mittwoch im Monat von 17:30 bis 19:00 Uhr.
(im Zeitraum 1. Jan. 2023 bis 18. Dez. 2024)
Die aktuellen Termine:
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Wo?
AWO Stadtteilzentrum Hellersdorf-Nord
Kastanienallee 53, 12627 Berlin
Angebot mit:
Hannelore
Häufig gestellte Fragen:
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Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
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Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungsangeboten kommen.
Hannelore kontaktieren
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